Schlagwort: Zebra

In unserer Beitragsreihe zum Thema Achtsamkeit im Schulalltag stelle ich euch heute die Übungen „Achtsam gehen“, „Eine Portion Glück“ und den Sonnenaufgang vor. Damit ihr die Übungen immer wieder einsetzen könnt, gibt es sie wie immer als praktische Karteikarten zum kostenlosen Downloaden und Sammeln. Diesmal gibt es noch eine Kopiervorlage obendrauf, also gleich reinschauen!

Ihr nutzt Zebra zur Vermittlung im Bereich Sprache und würdet gerne eure Förderkinder zeitgleich und unkompliziert mitnehmen? Dann ist vielleicht die neue und gerade erschienene Förderausgabe des Zebra AH Sprache 2 genau das Richtige für euch und eure Klasse.

In unserer Beitragsreihe zum Thema Achtsamkeit im Schulalltag stelle ich euch heute drei weitere Übungen vor: Füße spüren, Spiegel-Hände und die Rücken-an-Rücken-Atmung. Damit ihr die Übungen immer wieder einsetzen könnt, gibt es sie als praktische Karteikarten zum kostenlosen Download und Sammeln.

In unserer Beitragsreihe zum Thema Achtsamkeit im Schulalltag stelle ich euch heute die ersten drei Übungen vor: die Igelball-Massage, das „Ohren spitzen“ und die Klangkugel. Damit ihr die Übungen immer wieder einsetzen könnt, gibt es sie als praktische Karteikarten zum kostenlosen Download und Sammeln.

Stress und Hektik im (Schul-)Alltag? Wer kennt es nicht! In unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft nehmen Erkrankungen wie Burnout und Depressionen stetig zu. Stress spüren aber nicht nur wir Erwachsenen immens, sondern auch Kinder. Höchste Zeit innezuhalten und schon bei Kindern den Grundstein für ein gesünderes Leben zu legen. Wie das geht? Mit Achtsamkeit. In unseren Beiträgen findet ihr Karteikarten zum Thema, die ihr sammeln könnt. Heute: Die warme Dusche.